スムージーダイエットで失敗した原因の多くは「味」。そして、「腹持ちが悪い」ことです。スムージーは毎日続けることに意味があるため、味が美味しいかどうかは重要なポイント。味が悪いものをずっと飲み続けても、ストレスが溜まるだけですよね。