スマホを使っていて頭痛になってきたり、めまいが出やすくなるということは、日常的にもっとも多いかもしれませんね。

眼の専門の先生に教えていただいたのですが、そもそも人の眼は近くをみるようにはできていないそうで、遠くから来る敵の姿を確認するために必要だったようです。

スマホのように極端に近くを見ていると、眼は不自然な動きをしますから、非常に脳にとってストレスななんですね。