エンディングノートは、遺言書や遺書と違い自分のために残しておくものです。将来のことを考えると誰もが不安になります。その不安を解消するためにも、今までの自分を振り返ってこれからの人生の過ごし方を考えるために情報を整理するのです。また、自分が亡くなった後に備えて、いろいろな情報を残すことで自分がどのような最期を過ごしたいのか決めることもできます。