自分のことを記すのは、自分の人生を振り返るためです。自分の人生を振り返ることで、どのようなことに幸せを感じたのか知ることができますから、これからの人生を楽しく過ごすための役に立つでしょう。また、家族や友人の情報を載せておけば、亡くなった後に報告する際に使用します。残された家族が、葬儀の準備で慌てないためにも書いてください。