コスパが期待できるおすすめのプロテイン
価格が安いだけでなく、高品質タンパク質(WPI)を主成分としています。 さらに、溶けやすさや味も優秀。ビタミン・ミネラル系の配合がないため、純粋なタンパク質摂取の目的で計算しやすく、本格的なトレーニングをする人にも好まれます。 奈保さんが実際に飲んでいるというのもこのプロテインです。世界中で人気のある超定番のブランドですが、Amazonでは価格がやや高くなっていることも多く、iHerbでの購入がおすすめです。
出典 【プロテイン】失敗しない選び方、おすすめランキング8選|360.life
まとめへ戻る お気に入り登録
プロテインは効率よくたんぱく質を吸収できるので、筋肉の成長や美容に使える優れもの。 たんぱく質は人間に必要不可欠な栄養素で、不足すると体力低下したり、肌荒れなどの不調が現れます。 そのためダイエット中の食事制限でも、必ず摂取しなければならない栄養素です。 今回はコストパフォーマンスが良く、筋力増強や美容効果が期待できるプロテインをご紹介します。