素足の洗い方は、足を3分以上はお湯につけてしっかり水分を吸収させふやかせた状態にします。ふやかせることにより汚れを浮き上がらせ、洗う時に汚れも落ちやすくなります。

石けんを泡立たせて丁寧にやさしく足全体を洗ってください。とくに足の指と指の間などはしっかり洗ってください。足を清潔に保つことが大切です。毎日の習慣となるよう心がけてください。