チョコレートに含まれているカカオがスゴイ!
お通じがないまま身体の中にいつまでも便を溜めておくのではなく、スムーズに排出することが必要ですが、お通じを良くするためには腸の働きも活発にしておくことが大切です。食物繊維は腸内の有害物質を捕まえ、スムーズに排出させる働きがあるので、食物繊維を摂取することで体内の不要物や老廃物の排出効果も高まります。
出典 チョコレートと肌の関係|HADAEMI
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普段何気なく食べているチョコ。 そのチョコの原材料のカカオは実は美容や健康にとても良いのです。 気になる方はぜひチェックしてみてください