薄毛対策におすすめの食べ物
薄毛の人は血行が悪く、頭皮や髪に送る血液の流れが不十分な傾向にあります。 ショウガなど代謝をあげる食物は、栄養を届きやすくすることができます。 人の体温は36.5度〜37度が一番病気になりにくいとされています。 また、体温が低いとがん細胞が繁殖しにくいこともわかっています。(35度が一番がん細胞が増殖) 基礎代謝をあげることで太りにくい体を作ることもできます。 つまり、体温が高く代謝が良いというのは、健康にも育毛にも良いのです。
出典 薄毛改善
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薄毛対策におすすめの食べ物をまとめてみました。 普段から口にしているあの食べ物も薄毛対策向きかもしれません。 ぜひチェックしてください。