頬がこけるのは、表情筋のたるみが大きく影響しています。そのため、改善するには、まず表情筋を鍛えることが大事！
そこで、表情筋トレーニングの方法をご紹介します♪どれも2～3分で簡単にできるものなので、ぜひ実践してみてくださいね。