コルチゾールというストレスホルモンは午前8時から9時の間に分泌されるんだそう。その「ストレス」は私達の目を覚まし、1日を乗り切らせてくれるものの、コルチゾールが活発であるその時間帯にコーヒーの刺激を加えると、その効果が弱まってしまうんだとか。