女性は特に要注意!様々な不調を招くクーラー病対策
クーラー病の改善のためには38度くらいのぬるめの温度で、20分~40分ほどかけてゆっくり湯船につかることをおすすめします。 また、毎日汗ばむくらいまでウォーキングを行うのも効果的です。
出典 夏のツライ症状クーラー病を改善したい!治し方と対策方法 | +healthcare | ドコモ・ヘルスケア
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夏になると、クーラーを使わずにはいられませんよね。 でも、そのクーラーが原因で様々な不調を引き起こしてしまうことがあるんです! これからの季節注意したい、クーラー病について説明していきます。