ダイエットにおすすめのお茶まとめ
麦茶には抗酸化作用があり、紫外線による活性酸素の発生を抑制。 新陳代謝の上昇にも繋がります。 代謝が低いとダイエットしていても脂肪が燃えにくいので、そういった方は麦茶を飲むと良いでしょう。 カフェインを含んでいないのでいつでも誰でも安心して飲むことが出来ます。
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お茶ダイエットでおすすめの種類を紹介しています。