ダイエットにおすすめのお茶まとめ
コーン茶は名前の通りとうもろこしのお茶です。 むくみや便秘の解消に繋がる成分も含まれています。 コーン茶は鉄分を豊富に含んでいるので、貧血気味の方におすすめ。 カフェインは含んでいませんが、利尿作用があるので寝る前には控えるようにしましょう。
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お茶ダイエットでおすすめの種類を紹介しています。