ダイエットにおすすめのお茶まとめ
リラックス効果やストレス軽減効果もらうお茶です。 生理痛や便秘にも効果的なので、ダイエット中に胃腸の調子が良くないという方は飲んでみると良いでしょう。 ルイボスティーはノンカフェインなので、寝る前でも気軽に飲めます♪
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お茶ダイエットでおすすめの種類を紹介しています。