お茶に期待できるダイエット効果は、主にこの3つが挙げられます。
ダイエットに最適な脂肪燃焼効果
脂肪の吸収を抑制する効果
脂肪を分解しやすくする効果

出典 Suraly

お茶が脂肪の燃焼や分解を手助けしてくれます。