女性必見!ルイボスティーは美容効果が期待できる!?
ルイボスティー1包(5g) 水1リットル 水を沸騰させ、弱火にします。 弱火の状態で茶葉を入れ、10分煮出して火を止めます。 茶葉を淹れたまま5〜10分蒸らしていただきます。 渋みを弱くしたい場合は蒸らし時間を短縮し、逆に濃厚にしたい方は長めにして調節してみて下さいね!
出典 ルイボスティーの7つの効能!健康美づくりに最適と言われる理由
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ルイボスティーが持つ美容効果について紹介します。