仕事をしていると、人間関係や納期、アイデアが出てこないなど、誰もが多かれ少なかれストレスを抱えるものです。しかし、ストレスを抱えたまま仕事をしていても新しいアイデアは浮かんできませんし、それが溜まるとメンタル的な落ち込みにもつながりかねません。

このような場合は、心やからだを整える必要があります。

心やからだを整えるために意外といいのが「植物を育てる」こと。