効果が期待できるダイエット茶の選び方
ルイボスティーには抗酸化作用や抗炎症作用を持つフラボノイドの一種「クリソエリオール」が含まれています。 クリソエリオールは体の血液循環をサポートしながら、コレステロールの減少に効果があるとされ、心疾患にも有効です。
出典 ルイボスティーのダイエット効果を徹底リサーチ
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痩せるお茶といってもたくさんの種類があるため、どれを選んでいいのか迷っていませんか?ダイエットに使えるお茶は、それぞれの種類によって効果が違ってきます。体質に合わせたお茶を選んでみましょう。