痩せた!効果が目に見えるスムージーダイエット
アサイー、麻の実(ヘンプ)、カカオ、カムカム、クコの実(ゴジベリー)、ココナッツ、スピルリナ、チアシード、ブロッコリースーパースプラウト、マカ
出典 スーパーフードってどんなもの? その栄養成分と有効な取り入れ方 │ ヒトサラマガジン
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これからダイエットしようと考えているなら、効果が目に見えやすいスムージーダイエットをやってみましょう。スムージーダイエットのやり方や、なぜ効果的なのか紹介します。理想の体重を目指して、美味しいダイエットに取り組んでみてください。