通称「風船トレーニング」とも呼ばれるのですが、風船は使用しません。
1.口の中を空気で膨らまし、唇をキュッと閉じましょう。
2.そのまま右の頬に空気を集めて5秒キープ
3.左へ空気を集めて5秒キープ
4.上唇の内側に空気を集めて5秒キープ
5.下唇の内側に空気を集めて5秒キープ
6.これを3回繰り返す

出典 誰でも口元美人になれる！口角が上がりやすい口にするための方法とは？｜Hanone（ハノネ）～毎日キレイ 歯の本音メディア～