歯や歯茎が痛い、それって「歯ぎしり」が原因かも!歯ぎしりのセルフチェックと対策
歯ぎしりが原因で頭痛や肩こり、顎関節症などの病気を発症することがあります。 顎関節症になると、顎の関節がスムーズに動かなくなり、顎の痛みや口が開かないなどの症状が出ます。顎に強く力を入れる歯ぎしりが顎を傷めるのです。 また歯ぎしりをし続けることで顔の筋肉が発達しエラが張ったりと、美容の面でも悪影響を及ぼすことがあります。
出典 何とかしたい!歯ぎしりに悩む人の解消策 | 新東京歯科技工士学校
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朝起きると、歯や歯茎に違和感がある・・・そう感じた場合、もしかすると眠ている時、無意識に「歯ぎしり」をしているかもしれません。歯ぎしりを放っておくと大変なことになります。症状が酷いと、硬いものが噛めなくなったり、顎関節症になってしまうんです。そうならない為にも、事前に対策をしませんか?