まずは、どのような目的でダイエットティーを飲むかです。
脂っこい食事ばかりで、脂肪の吸収を抑えたい方、むくみや便秘を解消したい方、甘いものが大好きで、血糖値を気にしている方、ダイエットティーを飲む目的はさまざまですよね。
ダイエットティーの成分に着目して、自分の目的に合ったダイエットティーを選びましょう。