数千年も前から使われてきたのがオリーブオイルです。種類も豊富で、選ぶのも楽しいでしょう。さらに、様々な料理にアレンジすることができるのも特徴の一つです。肌質や紙質、体質などを変えてくれる効果も期待できます。オリーブオイルを普段の生活に取り入れることによって、健康促進が実現するのです。