太っている、またはぽっちゃりしている、と言う原因は、人によって違いがあるものです。
例えば、運動不足、炭水化物が大好きで食べ過ぎてしまう、元々太りやすい体質、便秘がち、等のように個人によって太るメカニズムが違うのです。