お手軽ダイエット?ダイエット初心者にスムージーが人気
食物繊維は便をかさ増しして出やすくし、腸壁を刺激して便秘の解消につながる重要な成分です。 そんな食物繊維たっぷりのホットスムージーは冷え症対策にも便秘解消にも最適な飲み物と言えます。
出典 注目のホットスムージーでスッキリ便秘解消 - 美肌ラボ
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