お手軽ダイエット?ダイエット初心者にスムージーが人気
1日の中の1~2食をスムージーに置き換えるだけでOK! コールドプレスジュースのように専用のジューサーは必要なく、一般的なミキサー(ブレンダー)で作れるので初期費用の心配もありません。
出典 スムージー置き換えダイエットでリバウンドなしで成功するコツ | 女性の美学
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飲むだけの簡単ダイエット、スムージーダイエットに挑戦してみませんか?スムージーは見た目がおしゃれで美味しいダイエット方法です。スムージーダイエットで痩せた人の特徴をまとめてみました。