鶏の皮に含まれているのは、このコラーゲンです。化粧品や美容液などにより、気になる部分にダイレクトにコラーゲンを与えるのもいいですが、少しでも早く取り戻したいなら、体の中へコラーゲン補給をするのが一番。

特に鶏の皮には、豊富なコラーゲンが含まれているので、食べることにより効果が実感できるはずです。