ダイエットにおすすめのお茶まとめ
ブラジルやパラグアイといった南米が原産地のマテ茶。 「飲むサラダ」と言われているお茶で、ビタミン類やミネラルが豊富に含まれています。
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ダイエットに向いているお茶の種類をまとめてみました。お茶によっては美容効果も期待できる種類もあるのでぜひご覧ください。