対象となった4,800人を禁煙した人と喫煙を続けた人に分け、平均3年間追跡して調査した。その結果、禁煙した人では、うつ病、統合失調症、パニック障害、気分障害などの精神疾患の罹病率が低いことが判明した。

出典 たばこがメンタルヘルスの面でも悪影響　禁煙は抗うつ薬よりも効果的

タバコはうつ病も悪化させるようですね。禁煙をすることで防げる可能性があるので、喫煙者は今すぐタバコをポイッ！