筋肉モリモリ!夏に向けて体を鍛える
人は色々なコンプレックを抱えているかと思います。 筋トレを始め、続けることでそれら多くのコンプレックスがあとかたもなく消え去ります。 ぼくの場合はヒョロヒョロなのが大きなコンプレックスでした。それが消えました。
出典 2年続けて感じた、筋トレのメリット | ぐんまのちからってすげー
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人間、何かしらコンプレックスを持っているものです。 中でも、体に関してコンプレックスを持っている人は多いでしょう。 このようなコンプレックスは、体を鍛えることによって改善することができます。 器具を使わないトレーニングから始めていきましょう。 トレーニングに関する注意点も押さえておけば完璧ですね。