健康・美容・ダイエットに最適な「腸活」アイテムまとめ
コンパクトブレンダー
出典 file.idea-in.jp
氷もOKの本格ブレンダー。 腸内環境を整える食物繊維や酵素を手軽に摂るならスムージーがベスト。 酵素の多いキウイやパイナップルを使ったり、お腹にやさしいオリゴ糖やヨーグルトを加えるとなおよし。
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腸活に興味があるならこれを買うべし!というアイテムを紹介します。