健康・美容・ダイエットに最適な「腸活」アイテムまとめ

腸活に興味があるならこれを買うべし!というアイテムを紹介します。

FC2USER512809ZEY さん

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クレンズフード『Dr's Natural recipe』シリーズ

1食でレタス約5個分の食物繊維が摂れて、低GI値のダイエットパスタ。腸内細菌のエサとなる食物繊維がたくさん摂れるうえ、スーパーフードのアサイー入り。

体内のヤセ菌に注目して、生きた18種類の善玉菌を約2000憶個配合。
有用菌そのものの「プロバイオティクス」と
オリゴ糖や食物繊維などの「プレバイオティクス」が一度に摂れるヨーグルトです。

1日分の食物繊維が摂れて、低糖質、グルテンフリーのパンケーキの粉。ダイエット中でも罪悪感なくデザートが食べられます。

ホコニコオンライン 『サプリメント』

・消化をサポートする「生酵素」
・プロバイオティクス「乳酸菌」
・プレバイオティクス「難消化性デキストリン・オリゴ糖」
が配合された腸活にピッタリのサプリメント。

整腸作用もあるラクトフェリンと、2つの乳酸菌(ビフィズス菌、フェカリス菌)、善玉菌の枝になるデキストリン・オリゴ糖を一度に摂ることができるサプリメント。
耐酸性カプセルで生きたまま腸まで届きます。

IDEA Label 『キッチン家電』

自家製でヨーグルトや甘酒、味噌などが作れる発酵フードメーカー。発酵食品で積極的に乳酸菌を摂りましょう。

氷もOKの本格ブレンダー。
腸内環境を整える食物繊維や酵素を手軽に摂るならスムージーがベスト。
酵素の多いキウイやパイナップルを使ったり、お腹にやさしいオリゴ糖やヨーグルトを加えるとなおよし。

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