入浴剤を購入しなくてもよいですし、塩はエネルギー的にも浄化によく使われるものです。普通のお湯に浸かるよりずっと温まり、発汗作用も高まります。デトックスにもなり、とてもスッキリします。

出典 野菜だけでおいしい酵素玄米どんぶり

塩をコップ1杯、重曹を大さじ1杯くらいいれますが、肌が敏感な人は、塩は大さじ1~3杯くらいでもいいでしょう。