洗う顔の場所の順番も大切。皮脂が多くベト付きの気になるTゾーンからやさしく洗っていきましょう。指が顔につかなくても大丈夫。口元や目元などは、泡をのせるだけ…くらいのイメージで十分です。肌は水分と油分のバランスでできているので、ベタつくからといって洗い過ぎは禁物。

さらに、洗顔すべきタイミングですが、寝ているときにかいた汗を流すために寝起きにすぐ1回。1日の汚れを落とすために、夜帰宅後にすぐの朝晩1回ずつを心がけて下さい。