いまさら感あるけど「アサイー」ってやっぱすごい
アサイーはブラジルのアマゾンを原産とするヤシ科の植物です。大きく生長すると25mもの高さになり、白く細長い幹に2mほどの大きな葉を生やし、ほうき状の房にブルーベリーよりひと回り大きい黒紫色の実をつけます。 1粒あたり5%ほどしかない可食部に豊富な栄養素や抗酸化成分を蓄えていることから、現地では15世紀の大航海時代以前からアマゾンの先住民の貴重な栄養源として食されてきました。 現代では「スーパーフード」や「スーパーフルーツ」と呼ばれ人々の美と健康を支えています。
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スーパーフルーツの呼び声高い「アサイー」についてまとめています!