ほうれい線を解消するために摂りたい栄養素
ミネラルが不足すると、骨や歯、爪などがもろくなり、肌がくすみがちで貧血になりやすくなります。コラーゲンやエラスチンの合成にも必要な成分ですので、不足すると肌がたるんだり、しわになりやすくなります。
出典 40代のシミ・しわ・たるみ・毛穴などの美容のお悩み解消ブログ
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ほうれい線の改善に必要な栄養素についてまとめてみました。