ほうれい線を解消するために摂りたい栄養素
ポリフェノールはブルーベリーやイチゴといった果物類、ワインやコーヒー、お茶などの飲み物に含まれます。
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ほうれい線の改善に必要な栄養素についてまとめてみました。