ビタミンEには、血管を広げる作用があります。血管を広げることでより多く血液を頭皮に送り、髪の成長に必要な栄養素を届けるサポートを行います

栄養は血液に乗ってやってきます。
血流が悪くなると、栄養が行き届かず髪の毛が育たないので、
血流を良くする成分はとても重要ですね。

ビタミンEはナッツに多く含まれてますね。
かぼちゃやアボカドにも多いです。