男であれば、お酒を飲む機会は少なからずあるかと思います。お酒自体はそこまで太らないようですが、おつまみが太る原因となっているようです。揚げ物などつまみたくなるのも分かりますが、枝豆や豆腐など低カロリーなおつまみにすることでだいぶカロリーを抑えることが出来ます。また今はプリン体糖質0というお酒も出ていますのでそちらに飲み変えるだけでも違ってくると思います。