美容にいい食べ物「スーパーフード」とは?
必須アミノ酸が豊富に含まれているスーパーフード「キヌア」。 雑穀でありながら、たんぱく質・鉄分・食物繊維もたっぷり含まれている食材です。
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はじめまして、なるです!FC2まとめ初投稿ですが、これからさまざまな情報を積極的に共有していきます。