美容・健康に効く!ツボをまとめてご紹介
肩井は、うつむいたときに出る首のつけ根部分の骨(第7頸椎棘突起)と肩先の骨を線で結んだ真ん中のほうにあります。
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ここでは、美容や健康に良いと言われているツボの位置や押し方などを教えていきます。