パーマやカラー、紫外線などの外的要因も頭皮の老化を進めてしまうと先述しました。 外的要因になりうる紫外線を予防するためにも、外出時にはなるべく帽子をかぶったり、日傘をさすなどしましょう。
これを心がけるだけでもかなり頭皮のアンチエイジング効果が期待できます。 普段はUVグッズを使用しないという方も、これを機に使用してみてはいかがでしょうか。