1.ストレス

ストレスが溜まると血行不良になり、髪に十分な栄養が行き渡らなくなります。その結果、抜け毛が増えてしまうのです。特に40代は仕事でも役職に就くことが多く、ストレスも人一倍増える時期です。
また、ストレスが蓄積されると、体内で亜鉛が大量に消費されます。亜鉛は髪の主成分でもあり、丈夫な髪を作るために欠かせない栄養素です。そんな重要な栄養素が不足していては、髪がすぐ抜けてしまうのも仕方ありません。