大手動画サイトYouTubeにて、動画が配信されています(もちろん無料)
コアヌードルを正しく使ってほしい、より活用してほしいという開発者・販売者の思いが表れていますね

どれも分かりやすい解説付きなので、初めてコアヌードルを手にした人も
これらの動画を見てコツを押さえつつ、効率的にトレーニングが出来るでしょう

STEPを踏んで、自分のペースで取り組めます
YouTubeなのでいつでも気軽に(スマホでも!)確認することが出来ますね