腰痛にお悩みの方は数多くいますよね
筆者の実姉はなんと小学生の頃から腰痛持ちでしんどそうでした

スポーツをされている方、お仕事で身体を動かす方、子育て中の方・・・
普段の生活をしているだけでも気づいたら腰が痛い、ということはあり得るものです