空腹の時や疲れている時に、コンビニでお菓子を買ってしまう。そんな方は多いと思う。

しかし、浪費に最も多いのが、コンビニやスーパーに頻繁に行くことだ。大きな買い物はブレーキが働くが、1,000円以下の買い物は必要のない物を買ってしまう場合が多い。

疲れている時はついつい自分に甘くなってしまう。スーパーやコンビニに近寄らず、コンビニのある道を避けるなどの努力をしよう。