ニキビやニキビ跡を悪化させる原因としてあまり知られていないのが“寝具の汚れ”。
汚い枕カバーや不潔なタオルには見えない雑菌がいるので、炎症を悪化させてしまうのです。
また、枕に直接寝るのではなく、枕に毎日生活なタオルを巻いて眠るという方もたくさんいると思いますが、この“タオルを巻く”というのもNGだったのです。

ツルツルした生地のタオルなら問題ありませんが、ザラザラした繊維のものだとそれが肌にダメージを与えてしまいニキビ跡を悪化させます。

寝具は清潔にし、枕カバーは肌に刺激のないものを使うようにしてくださいね。