この『過回内』、これを治すには骨盤の歪みや筋肉の連動性を取り戻すのはもちろん、まず大事なのが骨格を補正する働きのあるインソールを使用すると言う事です。そういったインソールや足底板を使用する事で、崩れた骨格の機能をインソールが補い、適度な足の倒れ込み、そして蹴り出し時の足の起き上がる動きがスムーズに出るようになります。

出典 シンスプリント、足底筋膜炎、外反母趾の原因は回内足!?

過回内を防ぐにはインソールや足底板を使用することがまず重要である。