最も確実な外反母趾の治し方
カカト周りの関節が過剰に動きすぎている状態です。※足部の過剰回内足のアーチ構造を崩し、同時にスネの正しい角度や向きをいびつに変化させてしまいます。土台である足の骨格の崩れは、膝や腰をはじめ体全体にも悪影響を及ぼし、スポーツにおけるパフォーマンスの維持を妨げ、怪我や疲れを誘発します。
出典 オーバープロネーション(過剰回内)
過回内(オーバープロネーション、過剰回内)を違った言葉で説明しています。
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外反母趾の治し方に関しては、ネット上にさまざまな情報がありますが、これらの中にはまったく根拠のないものもあります。ここでは外反母趾を改善させる方法のうち、最も改善するのに効果のある方法のうち手術以外のものを挙げ、既存の改善方法のどこが不十分なのかを指摘したいと思います。