女性、遺伝、ハイヒールが三大原因であると言われている[2]。その中でも遺伝は最大の原因である。
外反母趾の発症に影響する生活習慣は靴以外には報告されていない。

生活習慣の中で外反母趾の原因としてはっきりと証明され、論文に発表されているものは「靴」以外にはないというのが重要。「歩き方」は外反母趾の原因としては認められていない。